➡️ Voici 3 excuses qui nourrissent la fameuse procrastination , avec 3 conseils pour y remédier 🔥
👉1. LA TÂCHE EST ACCABLANTE. -> Plus la tâche est grande, plus nous devons la découper en plusieurs phases / la fractionner. Vous voulez perdre 10 kilos? Visez les 2 kilos, et 5 fois 💪
👉2. LA PEUR DU RÉSULTAT FINAL. Parfois nous avons peur d’échouer; parfois nous avons peur de réussir. L’issue est la même : la peur de ce qui va se passer lorsque la tâche sera terminée nous effraye tellement que nous n’y travaillons pas. -> Reconnaître cette peur est déjà un grand pas.
👉3. LA TÂCHE EST DÉPLAISANTE OU ENNUYEUSE. Vous détestez nettoyer mais vous aimez vivre dans un environnement élégant. Vous détestez faire des appels téléphoniques mais vous avez besoin du renseignement qui se trouve à l’autre bout du fil pour que votre projet avance plus rapidement et plus facilement. Vous détestez l’idée de faire du sport et de sortir de sa zone de confort mais vous adorez l’idée de se sentir mieux physiquement et mentalement, et d’être en bonne santé.
Il y a beaucoup de tâches ou de corvées que nous n’aimons pas faire mais qui sont nécessaires pour pouvoir mener la vie que nous voulons mener.
-> Se concentrer sur son objectif est la clé.
Si tu veux passer le cap , j’ai un 🎁 pour toi sous forme de challenge de 5 jours 🔥🔥
Je t’attend en message via la page de contact , à très vite ! 💪