Salut tout le monde 😉 Voici une autre recette végétale saine, à intégrer notamment dans un objectif de perte de poids = ➡️➡️ Haricots noirs et riz rouge à la noix de coco et sauce à la mangue 🔸️Ingrédients ½ tasse de...
Voilà un sujet un peu différent mais très important : La grossesse et le sport Les bénéfices du sport sont nombreux pour la femme enceinte , et la poursuite d’une activité physique est même recommandée pendant la grossesse. Pratiquée en douceur, cela aide à préparer...
Aujourd’hui on aborde un peu de psychologie. 👉 Une grande perte de poids peut avoir un impact important sur une personne si elle n’est pas préparé à ce changement. Son image corporelle peut être modifiée ainsi que son image inconsciente, par rapport à l’estime...
Certaines habitudes quotidiennes ne sont pas forcément les bonnes. Outre des raisons médicales (problèmes hormonaux, métaboliques ou maladies génétiques…), ce sont essentiellement les mauvaises habitudes alimentaires et le manque d’activité physique qui entraînent une...
